План питания Премиум. Саша Гарикова

Пособие по питанию с готовыми растительными рецептами на две недели, с девизом: меньше тратишь, лучше питаешься!

Возможно ли питаться вкусно и сбалансировано и при этом недорого?
Купите план питания от Саши и узнайте, как тратить на здоровую и вкусную еду всего лишь 5 000 рублей в месяц на человека.

Вы получите подробное меню с растительными рецептами, где описано приготовление вкусных и простых блюд из доступных продуктов. Это завтраки, обеды, ужины, салаты, десерты, супы и закуски, соусы на каждый день!
Рацион будет полезным для здоровья, обогащен витаминными продуктами и нутриентами: без сахара, масел и белой муки.
Приготовление блюд не потребует от вас много времени, что актуально в летнюю жару и период отпусков. Красочные иллюстрации доставят эстетическое наслаждение и вдохновят вас на эксперименты в сервировке.

Вы получаете материал в записи: меню на 14 дней.

План питания будет полезным для всех, кто:

• Только начал осваивать такие виды питания как вегетарианство, веганство.
• Хочет обогатить свою «копилочку» веган-рецептов.
• Ищет здоровые рецепты, которые не вредят организму и укрепляют иммунную систему.

Автор: Саша Гарикова, веган 9 лет, эксперт по растительному питанию, сертифицированный консультант по естественному прикорму.