Mind Detox 21 источник трансформации. Игорь Будников

Описание Mind Detox 21 источник трансформации. Игорь Будников

Курс Mind Detox 21: Источник Трансформации — это возможность трансформировать свою жизнь с помощью практики медитации и пробуждения осознанности.Привычка медитировать как основа для позитивных изменений и трансформаций — именно такую задачу я ставил перед собой при создании нового курса.Скорее всего, как и большинство людей, начинающих освоение медитации, Вы еще не используете ее могущественную силу в полном объеме.Начните свои изменения с формирования хороших привычек! Именно привычки определяют нашу жизнь.«Посей привычку — пожнешь судьбу» — мудрость, проверенная временем.У каждого из нас есть привычки, которые мешают нам жить полной жизнью и тянут нас вниз.Главная причина вредных привычек — отсутствие осознанности и внимания.Без пробуждения осознанности годы борьбы с этими привычками превращаются лишь в годы безуспешной борьбы с самим собой: желаемые изменения так и не наступают.Курс Mind Detox 21 — это: Продуманная структура21 урок, состоящий из разминки, теоретической части и медитации