Аюрведическая матрица правильного питания 2.0. Владимир Древс

Описание Аюрведическая матрица правильного питания 2.0. Владимир Древс

Витамины
- с чем сочетать продукты питания богатые теми или иными витаминами, чтоб витамины могли максимально усвоиться?
- какие витамины необходимо принимать, а какие это выброс денег в унитаз? Как говорил мой знакомый врач: «моча просто стаёт дороже...».
- какие витамины лучше всего?
- какие заболевания могут помешать усвоить витамины из пищи?
Биологические часы.
- что кушать на завтрак, обед и ужин?
- в какое время лучше всего кушать белковое, сладкое, жирное?
- что делать, если целый день на работе?
- как восстановить микрофлору?
Беременные, кормящие мамы.
- какое питание лучше всего подходит беременным?
- почему болеют детки, после рождения и как этого избежать?
- что лучше всего кушать во время кормления?
- как прийти быстро в форму, после рождения ребёнка?
Детское питание.
- чем кормить детей на завтрак, обед и ужин?
- какие продукты полезны для детей, а какие делают их больными?
- как лечить детские простудные заболевания?
- как сделать детскую иммунную систему максимально сильной?
- вегетарианское питание для детей, за и против?
- какие сладости можно детям?
- как кормить детей полезной пищей, если они не хотят?
- с какого возраста можно детей приобщать и к режиму и к определенному питанию?
Питание для людей, занимающихся спортом.
- что кушать спортсменам на завтрак, обед и ужин?
- что кушать до и после тренировок?
- какие суплементы, пищевые добавки необходимо употреблять и в какое время?
+ В подарок к этому блоку вы получите 4 бесценных подарка!