Курс для тебя, если:У тебя есть доска Садху и хочешь практиковать уверена самостоятельно 100 % безопасно и эффективноТы уже стоишь на доске Садху и Хочешь проверить себя и скорректировать некоторые моменты практикиНет доски, не стоишь и интересуешься практикой, но не решил с чего начатьНа нашем курсекаждый может начатьсвою самостоятельную практику01. БезопасноКурс «Встану сам 2.0» - это улучшенная версия уже зарекомендовавшего себя курса. На курсе вы пошагово освоите все необходимые базовые знания от выбора доски, до подготовки тела и сознания к практике. А также мягкий и безопасный вход на доску и корректный способ завершения практики и закрепления результатов.02. ЭффективноНа курсе вы сформируете свой личный процесс прохождения практики из предложенных вариантов: упражнения, разминка, метод вставания. Все это позволит получить максимальный эффект от практики.03. В гармонии с собойО практике гвоздестояния много неоднозначных мнений, но мы считаем, что прежде чем давать оценки, стоит попробовать и глубоко прочувствовать эту практику самому.Гвоздестояние - это не про насилие над собой и не про достигаторство. Действуя по предложенной в курсе авторской методике вы найдёте то самое чувство глубокой гармонии и умиротворенности, которого нам так не хватает. И сможете научиться переносить это состояние «с гвоздей» в свои ежедневные дела.В тариф входит:6 подробных видеоуроковПолезные чек-листыГайд «как формировать намерение»Доп. теория в видео-форматеНабор аудио-практик на гвоздях по темам:Активация энергииУверенность в себеПроработка родаДенежный потокСила землиГлубокая релаксация под ханг и другие