Первый международный форум Здоровье 360: баланс психологии, питания и спорта. Московский Институт Психоанализа

Первый Международный форум такого формата, колоссальная концентрация экспертов в своих областях. Они рассмотрят здоровье человека с позиции важных составляющих элементов.

Здоровье влияет на каждое проявление человека в этом мире, если ты болен, тебя не радует твое благосостояние, не интересуют друзья и не заботят близкие, твоя болезнь забирает у тебя все радости жизни. Поэтому так важно знать все действующих аспекты, составляющие здоровое самочувствие и меры профилактики заболеваний.
За десятилетия люди выявили три таких важных элемента, которые необходимо привести в баланс и гармоничное состояние - это:

1. Психологический комфорт.
2. Умеренное здоровое питание.
3. Регулярные функциональные физические нагрузки.

Форум собрал большое количество спикеров – специалистов в трех данных областях, которые поделятся последними новейшими исследованиями и научными разработками и своим уникальным опытом в психологии, диетологии и спорте. Вас ждут различные форматы вещания: лекции, мастер-классы, дискуссионные собрания и другие виды. Вы сможете получить ответы на все вопросы о том, как создать и придерживаться здорового образа жизни. Чем питаться, как воспринимать негативные события или стрессовые ситуации, как часто тренироваться, и какие виды физических нагрузок необходимы нам каждый день. Вы обогатите свои знания полезной информацией и навыками. Язык вещание прост и доступен каждому, поэтому не потребует от вас узкоспециализированного образования или другой подготовки.

Вы получаете все материалы мероприятия в записи.

Это обучение будет полезным для всех, кто хочет:

• Получить знания из первых рук об эффективных методах построения ЗОЖ.
• Узнать о профилактических мерах заболеваний в ежедневной рутине.
• Обогатить понимание обо всех нюансах, влияющих на ваше здоровье и использовать эти знания уже сегодня для своего омоложения и долголетия.

Содержание тем мероприятия:

1. Психология личности и психология пищевого поведения.
2. Правильное питание, диетология и нутрициология.
3. Спорт и активный образ жизни.

Форум проходил в 2019 году.