Многие мне написали, что хотят терапию по проживанию подавленных чувств и эмоций. У меня давно в голове ходила идея о производстве практического вебинара по проживанию подавленного.

«Саморегуляция психических процессов» — это будет практика, где мы будем проживать все через наше тело, будем искать зажимы, обнаруживать ресурсы, учиться контейнировать.

Для чего это все нужно?
Не все хотят ходить на терапию, да и не все могут себе это финансово позволить. А жить без блоков, дышать полной грудью и справляться с разными трудностями хотят большинство.

Вебинар-практика будет полезен

тем, кто незавершил должным образом отношения, кто находится в отношениях, которые приносят боль,
у кого есть психосоматические, аутоиммунные заболевания, в том числе рак, боли в теле,
также это будет полезно тем, кто хочет познакомиться ближе со своим телом и с собой.

Вебинар-практика направлен на обучение саморегуляции, то есть управление процессами психоэмоционального плана, через самоощущение.

Видео записано с вебинара (качество среднее). Длительность 2ч. 14 мин. Разрешение видео 854 x 480px.