Программа лекции:Вступление1. Выживание – определение понятия, мифы и реальность2. МиСПАС – Методы и Средства Противостояния Аварийным Ситуациям3. Ситуативные приоритетыХолод1. Гипотермия – определение понятия, возникновение, динамика, последствия, методы противодействия2. Факторы, провоцирующие гипотермию3. Методы защиты от гипотермии в условиях нештатной ситуации4. Выживание в ледяной воде: действия во время и после5 . Закаливание: положительные стороны и возможные побочные эффектыГолод1. Определение понятия, мифы и реальность2. Голодание сутки, трое, неделя, две3. Эндогенное «питание», аутофагия. Ацидозы4. Особенности физической активности при голодании5. Выход из голодания6 . Положительные моменты голодания и возможные побочные эффектыНасильственное удержание1. Первая минута. Первый час. Первые сутки2. Психология: особенности поведения при насильственном удержании3. Физиология: минимизация потерь при насильственном удержании4. Планирование побега5. Выживание на недружественных территорияхВедущий лекцииГегельский Олег ПавловичЭксперт по выживанию в нештатных ситуациях, руководитель Школы Выживания VESTIGATOR, офицер запаса.