Я себя ценю. Михаил Лабковский

Описание Я себя ценю. Михаил Лабковский

Для тех, кто хочет обрести веренность и здоровую самооценкуСодержание курса1 Вводный модульВы узнаете, что такое самооценка, пройдёте тест на её определение и поймёте, что вас ждёт на практикуме2 Виды самооценкиРазберётесь, какие виды самооценки существуют, проанализируете свои дейтствия и мысли, поймёте, как самооценка влияет на вашу жизнь3 Этапы формирования самооценкиИзучите этапы формирования самооценки и осознаете, «откуда ноги растут». Узнаете, как возникают те или иные барьеры в вашем сознании, а главное — что с ними делать4 Работа над ошибкамиСделаете первые шаги к тому, чтобы начать ценить себя. Изучите свои ошибки и поймёте, как их больше не допускать5 Работа над самооценкойОсвоите практические действия для работы над самооценкой. Научитесь выстраивать личные границы и не опираться на мнение окружающих6 А что дальше?Оцените произошедшие с вами изменения, поймёте, как продолжать самостоятельную работу после практикумаАвтор Михаил Лабковский.Самый узнаваемый психолог России*Автор 6 правил счастливой жизни, которые помогли миллионам людей обрести счастье и уверенностьАвтор бестселлеров «Хочу и буду», «Люблю и понимаю»Консультирующий психолог с 40-летним стажемФормат:6 модулей 25 видеоуроков