Основы кинезиологического тейпирования. Инструкции советы для начинающих. Валентин Гайт, BBalance

Описание Основы кинезиологического тейпирования. Инструкции советы для начинающих. Валентин Гайт, BBalance

«Основы кинезиологического тейпирования» является уникальным практическим пособием для начинающих по применению кинезио тейпов. В руководстве описаны методы и схемы аппликаций, зарекомендовавшие себя как эффективные, простые и не требущие специальной подготовки.Вы найдете не только подробное описание механизмов работы тейпов, но и более 100 вариантов аппликаций с пошаговыми техниками наложения. Особое место в книге уделено эстетическому тейпированию лица и лимфодренажному (антицеллюлитному) тейпированию. Также отдельная глава в книге посвящена кросстейпированию и применению кросс тейпов.С помощью различных техник тейпирования вы сможете:ускорить восстановление после перенесенных травм;облегчить боль при периодических и хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата (боль в пояснице, колене, плече, шее, голеностопе и мн.др.);исправить сутулость и другие нарушения осанки;восстановить тонус мышц;избавиться от периодических болей во время менструаций;быстро снимать отеки с помощью тейпов;эффективно применять тейпы для лица, чтобы избавиться от морщин и улучшить состояние кожи;научитесь выполнять лимфодренажные аппликации для борьбы с лишним весом, растяжками и целлюлитом;узнаете как бороться с головной болью, бессоницей, аллергией и простудными забелеванием с помощью кросс тейпов.