Точки опоры. Нина Руденко

Описание Точки опоры. Нина Руденко

ТЕБЕ НУЖЕН ИНТЕНСИВ, ЕСЛИ ХОЧЕШЬ:1 Качественно и эффективно тренироваться и заниматься спортомТренируешься годами, меняешь виды спорта и подходы, а результата всё нет. Нет прогресса в тренировках2 Преобразить свое тело и увидеть желаемые формыПриседаешь, делаешь выпады, проводишь по два часа в спортивном зале, а измений не видно3 Избавиться от болиИспытываешь боль в суставах во время тренировки и после неё.4 Забыть про усталость и плохое настроениеЧувствуешь повышенную утомляемость и высокий уровень стресса.5 Улучшить состояние суставов и межпозвонковых дисковЧувствуешь скованность в теле и ограничение движения.6 Уменьшить отёки и улучшить качество кожиБеспокоят отёки на лице и тяжесть в ногах.РЕЗУЛЬТАТЫ:Повысишь результативность тренировокУлучшишь согласованность движений и силовые показателиУлучшишь пропорции телаПолучишь более подтянутую фигуру и красивые формыУзнаешь как выполнять упражнения без боли и травмУзнаешь на что обращать внимание при постановке техники упражненийУменьшишь отёкиУлучшишь состояние лица и тела за счет улучшения циркуляции крови и тока лимфыУлучшишь самочувстие и настроениеУменьшишь головные боли, снизишь уровень стресса и избавишься от повышенной утомляемостиУлучшишь подвижность суставов и увеличишь амплитуду движения.Избавишься от скованности и ограниченности движения. Тело станет более гибким и выносливым