Жаркий микс тренировок. Июль 2023. Виктория Боровская, FitSpoКлуб

Описание Жаркий микс тренировок. Июль 2023. Виктория Боровская, FitSpoКлуб

Жаркий микс тренировок в ИюлеВ Клубе вас ждут тренировки для идеального лета: без отеков, с подтянутым животом, упругими ягодицами и свежим лицом. Яркий летний микс тренировок!В июне и июле вас ждет яркий микс тренировок, чтобы провести свое идеальное лето!Тренируемся в комбо формате: ягодицы-пресс по понедельникам, все тело с акцентом на антидряблики руки-спина-подмышки по пятницам.Сливаем килограммы и избавляемся от отеков на лице и бедрах, ускоряем общий лимфоток на специальных дыхательных тренировках по средам.Подключаем неврологию, Фельденкрайз и динамический стретч, чтобы улучшить растяжку, грациозность движений и общую гибкость тела.