Биохимия стройности 2022. Ната Гончар. МИИН

Три насыщенных дня знаний о здоровье от топовых экспертов Международного Института Интегративной НутрициологииДля кого обучающий интенсив:Действующие нутрициологи, диетологи, ЗОЖ-экспертыТе, кто планирует стать нутрициологомФитнес-тренерыПсихологи по коррекции пищевого поведенияТакже для тех, кто:хочет снизить вес без диет и строгих ограниченийустал от срывов и бесконечного подсчета калорийне справляется с повышенным аппетитом и перееданиямихочет ответственно подойти к своему здоровью, устранить причину набора веса и привести себя в желаемую формурасширяет свои знания и практику для консультирования клиентовхочет найти свою стратегию развития в нутрициологии и приступить к ее реализацииПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ:ДЕНЬ 1. Карта жировых отложений: как увидеть гормональные проблемы по типу фигуры?Что такое жир и когда его не нужно боятьсяЖир, который сжигает жир - реальность?Топ-5 мифов о снижении веса и основные ошибки худеющихСпорт и снижение веса: когда противопоказан и что эффективнееОжирение «по-женски» удел не только женщин и когда вредит избыток женственностиМечта осуществима: как снизить вес и сохранить формыТоп-3 эффективных решения в борьбе с ожирением по женскому типуБонус первого дня: Протокол при ожирении по женскому типуДЕНЬ 2. Ем мало, а вес набираю или «спящая щитовидка»Когда не стоит верить анализам: гормоны в порядке, а щитовидная железа «шалит»Почему нельзя худеть при дефиците витаминов и минераловВода или жир: избавляемся от отеков, заботимся о лимфеТак вы никогда не похудеете: топ-5 диет-враговМожно есть и худеть: что сжигает жир?Бонус второго дня: Протокол при ожирении по равномерному типуДЕНЬ 3. Стресс и лишний весЛишние нервы = лишние килограммыПочему все уходит в бока и что с этим делатьСкини фэт: худое ожирениеСнижать вес и не испытывать стресс - реально?Как избежать срывов и удержать вес: секреты и лайфхакиБонус третьего дня: Протокол при ожирении по кортизольному типуВ подарок - гайд «Самодиагностика лишнего веса и склонности к перееданию».