Есть то что есть. Книга рецептов. Андреева Екатерина

В книге ОСЕНЬ-ЗИМА вас ждут 126 рецептов чистого сбалансированного питания осенне-зимнего сезона:

• 12 завтраков
• 22 салата
• 25 супов
• 28 основных блюд
• 20 десертов
• 9 Напитков

Эти рецепты объединяет то, что они не содержат продуктов с глютеном и продуктов из коровьего молока, т.е. являются противовоспалительным питанием.
При этом вы откроете для себя целое море вкусов, сочетаний, ароматов и удивитесь, насколько просто и вкусно питаться здорово и при этом возвращать себе энергию и радость жизни.
ЕСТЬ ЧТО ЕСТЬ! - это мой девиз даже для лечебных протоколов питания, а уж в повседневной жизни это совсем просто и увлекательно!
формат pdf