Идеальная попа 3.0. Екатерина Усманова

Идеальная попа 3.0, май 2018 (Екатерина Усманова)Для ЗалаОнлайн-курс идеальной попы версия 3.0Методика чемпионки России по фитнес-бикини Екатерины УсмановойЧто нового в версии 3.01,5 месяца работы на набор мышечной массы. Обычно девочки боятся слова «масса», как огня. Все хотят быть стройными! В нашей новой методике набор массы построен самым грамотным путем, за счет принципов питания, позволяющих набирать массу красиво! Без контроля веса с нашей стороны не обойдется. Набирать массу — это необходимый процесс для того, чтобы потом сделать красивый рельеф.1,5 месяца сушки. Здоровье и красота женщины в приоритете и на этом этапе. Во второй половине курса мы делим участниц на 20 классов, исходя из пробленых зон именно вашего тела . И «шлифуем» ваши ягодицы, доводя их до идеала.Тренировки для дома и залаУ вас появится еще больше возможностей получить обратную связь от Кати Усмановой. Но только если вы действительно готовы вложить все силы в работу над классной, упругой и аппетитной попой! Зрителем быть не получится.Этот курс для вас, если:вы хотите как можно скорее привести свою попу в идеальную форму и избавиться от целлюлита;есть проблемы с формой ягодиц и бедер (галифе или ушки, например);нет большого лишнего веса (более 10 кг);вы готовы интенсивно тренироваться и соблюдать рекомендации.Состав курсаМы задействуем все аспекты для того, чтобы вы максимально быстро достигли результата:5 тренировок в неделю: 3 — на попу, 1 — на верх, 1 – на пресс;обязательные отчеты для корректировки программы под вас;рекомендации по питанию и кардиотренировкам.Что нового в версии 3.01,5 месяца работы на набор мышечной массы. Обычно девочки боятся слова «масса», как огня. Все хотят быть стройными! В нашей новой методике набор массы построен самым грамотным путем, за счет принципов питания, позволяющих набирать массу красиво! Без контроля веса с нашей стороны не обойдется. Набирать массу — это необходимый процесс для того, чтобы потом сделать красивый рельеф.1,5 месяца сушки. Здоровье и красота женщины в приоритете и на этом этапе. Во второй половине курса мы делим участниц на 20 классов, исходя из пробленых зон именно вашего тела . И «шлифуем» ваши ягодицы, доводя их до идеала.Тренировки для дома и залаУ вас появится еще больше возможностей получить обратную связь от Кати Усмановой. Но только если вы действительно готовы вложить все силы в работу над классной, упругой и аппетитной попой! Зрителем быть не получится.Этот курс для вас, если:вы хотите как можно скорее привести свою попу в идеальную форму и избавиться от целлюлита;есть проблемы с формой ягодиц и бедер (галифе или ушки, например);нет большого лишнего веса (более 10 кг);вы готовы интенсивно тренироваться и соблюдать рекомендации.Состав курсаМы задействуем все аспекты для того, чтобы вы максимально быстро достигли результата:5 тренировок в неделю: 3 — на попу, 1 — на верх, 1 – на пресс;обязательные отчеты для корректировки программы под вас;рекомендации по питанию и кардиотренировкам.