Интенсив для тебя если, ты хочешь:

Улучшить осанку
Плоский живот без жеских диет
Безболезненный менструальный цикл
Повысить самооценку
Повысить либидо и качество оргазма
Дышать полной грудью
Избавиться от боли в поясничном и грудном отделах
Полюбить тренировки и не бросить на полпути
Избавиться от боли в поясничном и грудном отделах
Полюбить тренировки и не бросить на полпути
Уменьшить диастаз и предотвратить опущение органов
Выстроить полезный план питания для поддержания стройности и здоровья

17 тренировок в записи направленные на:

⁃ включение мышц тазового дна и пресса
⁃ Улучшение подвижности таза и позвоночника
⁃ Красивую осанку и избавление от завернутых плеч
⁃ Улучшение гибкости, силы и выносливости

Рекомендации на каждый день как работать с осанкой и прессом самостоятельно
Рекомендации для красивой ходьбы с включением мышц пресса
Тренировки на специально платформе в вашем личном кабинете