Качаешь пресс, а плоского живота всё нет?По утрам мучает отёчность или постоянно ноет поясница и шея?Программа курсаБлок №1 тренировки разноплановые тренировки низкой интенсивности на мобильность суставов, снятия болей, укрепления глубокой мускулатуры, выстраивание правильной техники и мышечного корсета.Блок №2 дыхательные практики дыхательные практики для улучшения кровоснабжения и лимфодренажа. Блок №3 массажные техники массажные техники для снятия отеков, спазмов и улучшения работы внутренних органов + отличная проработка швов после операцийСекрет в сочетанииты можешь бесконечно тягать железо и бегать в зале, но порой не видеть никакого результата - это нормально. Моя задача дать тебе комплексное решение твоих проблем, чтобы у тебя не было ни единого шанса не исправить их.