БУЧ - белково/углеводное чередование, система питания на которойты сытавес уходитметаболизм раскачиваетсяжир горит, а мышцы остаются-3 кг за 5 дней !!! На БУЧ !!!! Сама в шоке, можете писать все, что хотите и оправдывать свой жирок, целлюлит и бездействие.После 3х месячного, не очень хорошего образа жизни в плане питания , стрессов, переездов , без регулярных тренировок , ко мне прилипло 4 кг!Я сделала, очень простую и доступную программу БУЧ, с легкими рецептами , обычными блюдами !НО С МЕГА БЫСТРЫМ ВЗРЫВНЫМ РЕЗУЛЬТАТОМ!!!Только с БУЧ вы можете избавиться не только от отеков , но и от жира и не потерять мышечную массу , улучшить обмен веществ , без голода!Расписала всё подробно и по дням.Успей забрать на моём сайте.Каждая моя программаПроверенаСоставлена мной личноПриготовлена, взвешена по граммамСфотографирована и упаковано красиво и удобно