Без стресса, диет и изнурительных тренировок, благодаря культуре питания, удобной платформе похудения и 1000+ вкусных рецептов19 основных лекций Метода Гоар200+ вкусных и полезных рецептовПростые разминки для тонуса мышц и кожиБонусные материалы:Дополнительные активности10 СОВЕТОВ худеющимЗабота о ментальном здоровье при похуденииДополнения к рационуМифы о здоровом питанииЧек-лист продуктов с полезными и неполезными жирамиЧек-лист продуктов с наибольшим содержанием белкаЧек-лист продуктов с простыми и сложными углеводамиЧек-лист гликемических индексовЧек-лист определения идеальной порцииКаждая лекция программы была проверена и утверждена дипломированным нутрициологомИ является безопасной для каждого