МФР проблемных зон – руки, спина, бедра, ягодицы, живот. Виктория Боровская, newyorkfitspo

МФР проблемных зон – руки, спина, бедра, ягодицы, животНе удается справиться с проблемными зонами? Перестаньте их закачивать! То, что мы принимаем за жир, часто оказывается отеками. Вам поможет комплекс миофасциального релиза, МФР. Он расслабит мышцы и улучшит лимфоток.Вы избавитесь от дряблости в районе трицепсов, на боках и подмышками и уменьшите проявления целлюлита на попе и бедрах.Тренер: Виктория БоровскаяДлительность: 41 минутаТип тренировки: пилатес