АНАТОМИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ1. Анатомические области лица, головы и шеи2. Мышцы лица. Классификация и особенности3. Фасции и связки лица4. Распределение жировых структур в области лица5. Кровоснабжение и венозный отток на лице6. Строение кожи лицаМЕХАНИЗМ СТАРЕНИЯ ЛИЦА1. Анатомические паттерны возрастных изменений2. Оценка инволюционных изменений тканей лица3. Причины и особенности старения лица4. Типы старения5. Алгоритм коррекции миофасциальных структурЛИЦЕВАЯ ГИМНАСТИКА1. Разновидности лицевой гимнастики1.1 Тонизирующая гимнастика1.2 Аэробная гимнастика1.3 Изометрическая гимнастика1.4 Пластическая гимнастика и кинезиолифтингОбзор популярных методов1. Фейсбилдинг2. лицевой фитнес3. фейсформинг4. йога для лица5. бодифлекс для лица6. фейслифтинг7. флексэффект и т.д.История возникновения и обзор авторских подходов1. Гимнастика Кэролл Мадджио2. Гимнастика Рейнхольда Бенца3. Фейсбилдинг Джека Лаланна4. Фейсформинг Бениты Кантиени5. Гимнастика разрядки Эвелин Гантер-Печот6. Методики отечественных авторовПринципы выбора гимнастического методаПринципы подбора упражнений1. Для лба2. Для области глаз3. Для области носа4. Для щек5. Для губ6. Для подбородка7. Для шеи