Программа тренировок ДЛЯ ДОМАУменьшение жировой прослойкиУлучшение пропорций и качества телаПовышение активностиЕсли вы не хотите тратить много времени на тренировки, не хотите или не имеете возможности приобретать абонемент в зал, но хотите иметь красивую фигуру, то эта программа для вас!Тренировки вы можете выполнять в любое удобное для вас время.Программа направлена на проработку всех мышечных групп, особое внимание уделяем прессу и ягодицам.Вы получаете 12 тренировок в видео-формате с моим участием.