- ...
- Главная
- Спорт, танцы, здоровье, питание
- Программа тренировок на неделю для зала. Анастасия Золотая
Программа тренировок на неделю для зала. Анастасия Золотая
- 1
Описание
Программа тренировок на неделю для зала
(подходит для начинающего уровня и продвинутого )
- 1 неделя, 5 тренировок в неделю
- тренировки на всё тело
- видео с демонстрацией техники выполнения упражнения
- варианты упражнений на пресс







