Синдром раздраженного кишечника. Мария Лопатина, Андрей Харитонов

Пока одни живут полноценной жизнью, встречаются с друзьями, строят карьеру, путешествуют, люди с синдромом раздраженного кишечника остаются в стороне, потому что:боли в животе настигают в самый неподходящий момент;непредсказуемость симптомов и позывов в туалет вынуждает отказываться от встреч и поездок;любой выход из дома, даже если это простая прогулка в парке с ребенком, сопровождается тревогой и изучением всех туалетов на маршруте.Что обычно получают пациенты с СРК от консультаций и хождения по врачам?Одни и те же обследования, которые говорят, что все в порядке.Назначенное лечение приносит облегчение лишь на время, а потом симптомы возвращаются.Некоторые врачи чуть ли не прямо предлагают полечить голову.Почему так происходит?Вокруг синдрома раздраженного кишечника (СРК) очень много мифов и недостоверной информации даже среди врачей.Неудивительно, что пациентам почти нереально получить качественную информацию.Как точно понять, что это синдром раздраженного кишечника, а не что-то другое?Какая диета нужна для нормализации работы кишечника?Какие препараты действительно помогут справиться с симптомами и как контролировать заболевание без тонны медикаментов?Как взять заболевание под контроль, и что делать в ситуации обострения?В каких случаях назначение антидепрессантов действительно обоснованно и как перестать их бояться?Ответы на все эти вопросы вы получите на курсе «Синдром раздраженного кишечника»Лекция 1. Что такое СРК на самом деле?Что такое СРК на самом деле?— Определение— Распространенность (статистика)— Качество жизни и риск осложнений— Данные исследования: пациенты с СРК о врачах— Портрет пациента с СРК— Задача пациента: определить, что лучше всего помогает контролировать свои симптомыРезультат: узнаете о рисках осложнений СРК, распространенности этого синдрома и главных задачах, которые стоят перед пациентом и врачом.Лекция 2. Почему возникает СРК / Патогенез СРКПациенту:Почему возникает СРК?— Как найти причину возникновения СРК?— Факторы риска развития болезни (кишечная инфекция, диета, дисбиоз и т.д.)— Влияние микробных нарушений кишечника на развитие СРК— Малоактивное воспаление в кишечнике и СРК— Повышенная кишечная проницаемость при СРК: «дырявый кишечник» существует?— Кишечная нервная система и боль в животе— Головной мозг и СРК: все от головы?Врачу:Патогенез СРК— Многофакторность СРК и биопсихосоциальная модель.— Факторы риска развития болезни (кишечная инфекция, диета, дисбиоз и т.д.)— Влияние микробных нарушений кишечника на развитие СРК.— Малоактивное воспаление в кишечнике и СРК— Повышенная кишечная проницаемость при СРК— Висцеральная гиперчувствительность как причина болей в животе— Центральная нервная система и СРКРезультат: научитесь определять причину СРК и узнаете, что действительно влияет на развитие болезни.Лекция 3. Симптомы СРКСимптомы СРК- Какими симптомами характеризуется СРК- Триггеры - какие факторы провоцируют обострением симптомов- Осложнения СРК- Факторы, негативно влияющие на прогноз течения СРК у пациентовРезультат: узнаете, что провоцирует СРК, усугубляет симптомы и негативно сказывается на течении болезни.Лекция 4. Обследование при СРКОбследование при СРК— СРК — диагноз исключения?— Зачем необходимо обследование— Дифференциальная диагностика при СРК.— Методы обследования при СРК: что нужно делать, а что нет.— Что не нужно сдавать при подозрении на СРК?— Когда прекратить обследование?— Клинический пример.Дополнительные материалы (на тарифе Про):для врачей: Инструкция «Алгоритм обследования при СРК»Результат: поймёте, какие обследования необходимы для постановки верного диагноза и исключения других заболеваний.Лекция 5. Питание и диеты при СРКПитание и диеты при СРК— Кому нужна диета при СРК, а кто может питаться без ограничений— Как правильно составить индивидуальный рацион при СРК— Почему общие диеты при СРК не помогают— Альтернативы традиционным лечебным диетам при СРК— Безглютеновая диета при СРК — стоит ли ее применять— Этапы ФОДМАП — диеты для пациентов с СРКДополнительные материалы (на тарифе Про):для пациентов: сборник рецептов, составленных по принципам Low-FODMAP диеты.для врачей:— Рекомендации по питанию при СРК AGA 2022 статья на англ. яз.— Питание и СРК (UK consensus meeting) Rej A. 2022, статья на англ. яз.— Поведенческая и диетотерапия пациентов с СРК Chey W 2021, статья на англ. яз.— Диета lowFODMAP в лечении СРК (обзор) 2018, статья на англ. яз.— Британская диетологическая ассоциация и питание при СРК 2016, статья на англ. яз.Результат: узнаете о диетах и особенностях питания при СРК, отмените ненужные ограничения в еде и научитесь составлять индивидуальный рацион.Лекция 6. Лечение СРКЛечение СРК— Что включает лечение СРК— Физическая активность при СРК— Терапия первой линии при СРК• Спазмолитики• Противодиарейные препараты• Слабительные препараты