Если у тебя до сих пор не получилось накачать пресс смехом, а аффирмации в стиле “жир с пуза свали к любовнице в рейтузы” не дали эффект, я жду тебя в моем спасательно-отжигательном марафоне!Всего месяц правильного питания и классных тренировок подарят тебе не просто красивое тело, но и энергию, уверенность в себе, ощущение собственной офигенности, новых друзей и классный опыт работы над собой в кайф!ЧТО ВНУТРИ?20 тренировок в записи12 тренировок с постепенным увеличением нагрузки в режиме реального времени с паузами, чтобы передохнуть (ударение на У)* сложное доп. оборудование не требуется! Да, 2 бутылки сухого подойдут в качестве гантельНовинка! Еще 8 прожаривающих 10 -15 минутных тренировок на проблемные зоны:3 тренировки на ягодицы как у светской львицы3 тренировки на пресс шоб был как у принцесс2 тренировки на жиротоп для красивых тел и попРецепты готовые, вкусные и быстрыеА также:Список замен, чтобы у вас не болела голова чем заменить какой-то продуктГотовая продуктовая корзина (список продуктов для покупки конкретного рациона)Новинка! Дневник покабокальщицы поможет не сбиться с фитнес пути истинного и фиксировать достижения!3 рациона 3-х разового питаниябез ограничений – для диких львицвегетарианское – для грациозных ланейбез молочки (лактозы) и глютена – для четких телочек* кормящим львицам-тигрицам можно!Новинка! Вкуснятинка от Любятинки10 рецептов десертов, чтоб росла не джопа, а настроение10 рецептов осенних напитков – без градуса, но согревающих тело и душу лучше пледа