Техника приседаний. Нина Руденко

590 руб.
Цена в бонусных баллах: 590

Описание

Кому будет полезен:Тем, кто хочет улучшить состояние здоровья ноги тазобедренных суставовТем, кто хочет создать или улучшить технику приседанийВсем, кто использует приседания в повседневной жизни (ВСЕМ!)Любителям фитнесаТренерамВрачам лфк / Физическим терапевтам / РеабилитологамРезультаты: Получишь уникальные знания от ведущего эксперта в этой темеУзнаешь анатомиюи механику приседанийУлучшишь здоровьеи стабильность тазобе- дренных суставов себеи своим подопечнымУзнаешь почему кивает таз, опасно ли это и как от этого избавитьсяПолучишь универсальный интрумент для профилактики травм тазобедренных и коленных суставовУзнаешь, как научиться приседать ниже параллели вне зависимости от пропорций телаУзнаешь как повысить силовые показатели в приседанияхПолучишь важную информацию об исполь-зовании тяжелоатлетических поясовУзнаешь секрет распределения дыхания для идеальной техникиПолучишь инструменты для тестирования и решения вопросов ограничения амплитудыУлучшишь качество жизниНаучишься приседать без боли