Twerk-академия 2.0. Джеми, Jamie_s_j

Почему тверк?УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕТверк раскрепощает и добавляет уверенности в себе. Ты точно не останешься без внимания противоположного полаОТЛИЧНАЯКАРДИОТРЕНИРОВКАЗа час тверка сжигается 500-600 ккал. Это равносильно 10 км пробежке в СРЕДНЕМ темпеПЛАСТИЧНОСТЬТы сможешь почувствовать свое тело, а твои движения станут пластичней и сексуальнейКому подойдет?НОВИЧКАМТАНЦОРАМ ДРУГИХ СТИЛЕЙТЕМ, КТО ХОЧЕТ ПОДТЯНУТЬ ФИГУРУПРЕПОДАВАТЕЛЯМПрограмма курса включает в себя 8 полноценных часовых тренировок по тверку, в каждую из которых входят:разминкарастяжкаотработка техник тверкаизучение танцевальных движений из других стилей (для раскрепощения и сексуальности)небольшая хореография из выученных элементов (то есть танец под музыку, который вы можете снять на видео и выложить в социальные сети)Также в программу мы добавили:Урок растяжки, где проработаем все группы мышц, чтобы развить твою гибкость и пластичностьПрямые эфиры с разбором сложностейCиловую тренировку от Джеми на все тело в видео-формате (формат «включай и повторяй»)Обратную связь на каждом тарифе (два раза в неделю куратор отвечает на вопросы и проверяет видео в общем чате)Домашние задания и проверка кураторами в тарифе «Я с куратором» (ежедневные ответы на вопросы, проверка заданий, перезаписываете видео по комментариям, пока не будет результата)Какие результаты я получу?Научишься сексуально двигатьсяОткроешь в себе женственность и уверенностьУлучшишь осанкуСделаешь себе бомбезный орехЗарядишься 100% энергиейСможешь сексуально танцевать под свою любимую музыку- 4 недели тверк тренировок- Доступ к урокам на месяц- Сессия вопрос-ответ раз в неделю- Общий чат- БОНУС 1 - урок растяжки на все тело- БОНУС 2 - силовая тренировка на прокачку ягодиц- Ежедневная обратная связь от куратора- Прямые эфиры с Джеми