10 рецептов хорошего сна. Андрей Курпатов

10 рецептов хорошего сна. Андрей Курпатов
130 руб.
Цена в бонусных баллах: 130

Описание

Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллионы людей, а причин, из-за которых у нас может развиться бессонница, десятки. И главное здесь – найти свою причину, понять, почему именно у тебя развивается бессонница, а уж потом дело за малым! В книге представлены все возможные средства нормализации сна – и психотерапевтические, и лекарственные.