Комплекс Цигун "4 столба света"В основе многих древних Даосских практик, лежит вращение энергии.
Когда мы некоторое время вращаем свет, в виде структурированного потока внимания, он начинает кристализовыватся и уплотнятся. Питая энергетические каналы и расширяя их, мы становимся способными проводить через своё тело, больше энергии, без вреда и ущерба для организма, становимся более спокойными и сильными.
Основа этого комплекса - наполнение резервуаров энергии в теле, активация 3 котлов силы
3 Дань Тяня.
Сначала мы промываемся потоками нуба и земли, а затем начинаем собирать и закручивать энергию, упаковывая ее в котлы силы .
Очень полезен для восстановлений психической силы, успокоения сознания
При регулярном выполнение раскрывает Ощущению гармонии и радости, приводит к состоянию целостности, развивает чувствительность, разумность и ясность...
Весь комплекс занимает примерно 40 минут.

Комплекс "4 стихии"Комплекс 4 стихии позволяет научится питаться чистой энергией стихий, устраняет энергетические блоки и создаёт мощное поле Света
Упражнения, входящие в комплекс:
1. Соединение с нисходящим потоком(воздух)
2. Соединение с восходящим потоком (земля)
3. Соединение с солнцем (огонь)
4. Соединение с луной (Вода)
5. Мантра преображения
6. Мантра воскрешения
7. Создание светового тела.
Длительность комплекса 33 минуты