Курс для тебя, если ты:Хочешь улучшить гибкость и пластичность телаТяжело встаешь по утрамНе любишь долгие тренировкиМечтаешь почувствовать в теле былую легкостьИщешь специализированный курс по утренней экспресс-гимнастикеБлагодаря курсу ты:Разучи универсальные упражнения для хорошего самочувствияСтимулируй выработку гормона радости с помощью тренировокПочувствуй прилив сил и заряд бодрости после гимнастикиВыполняй зарядку, улучшающую мозговую деятельностьУкрепи нервную систему с помощью специальных упражненийАвтор курса: Наталия БуселИнструктор по йоге, функциональному тренингу и растяжке«Мои занятия — это интенсивная практика, которая укрепляет тело, улучшает гибкость и прибавляет сил!»