Активация и прожарка ягодиц и бедер. Виктория Боровская

290 руб.
Цена в бонусных баллах: 290

Описание

Активация и прожарка ягодиц и бедер

Этот комплекс создан специально для «спящих» ягодиц, которые не откликаются на традиционный тренинг.
Сначала вы активируете мышцы через мягкую работу с суставами, а затем устроите им прожарку с помощью 3D-движений.
Итогом регулярной практики станут упругие округлые ягодицы и стройные бедра без намека на целлюлит.


Оборудование: Пилатес-лента, стул, мягкий мячик 7-9 см, 1 гантель 4-8 кг
Длительность: 44 минута

  • Тренер: Виктория Боровская
  • Сложность: ●●●○
  • Тип тренировки: Силовая