Я собрала для вас наиболее важную информацию по мышцам человеческого тела, их началу, прикреплению, иннервации и кровоснабжению, а также описала полезную информацию для работы фитнес-тренера.

Автор:
Оксана Килина

Персональный фитнес-тренер
Основатель фитнес-студии ТЕНСЕГРИТИ
Преподаватель и создатель курсов для тренеров
Специалист по коррекции осанки и работе с болью
Прошла обучение у В.С.Шилина по восстановлению магистральной нейро-сосудистой трофики тканей.
Этот метод позволяет снять боль мгновенно. Внедрила принципы метода в работу фитнес-тренера.

Мой подход: фитнес как наука. Трудных наук нет, есть только трудные изложения.

Формат: вроде pdf.