Антистресс

Как работать со стрессом на физиологическом уровне (не на уровне психологии). Список необходимых добавок, витаминов и минералов. Пошаговый алгоритм, включающий все сферы жизни. Стресс оказывает влияние на работу всех систем организма, поэтому не стоит недооценивать важность работы над своим состоянием.

Что будет:

Разберем, что такое стресс. Хорошо это или плохо.
Стадии и симптомы стресса.
Подробно изучим надпочечники.
Основные гормоны стресса.
Рассмотрим хроническую усталость.
Обязательно составим план действий в случае разных видов стресса.
Поддержим работу надпочечников.

⠀Курс подходит, если:

Хоть раз слышали или говорили слово «стресс».
У вас нарушен сон.
Вздрагиваете от любого звука.
Не можете расслабиться даже в отпуске и на выходных.
Часто преследует чувство нехватки воздуха.
Снижен иммунитет и дело вовсе не в кишечнике.
При смене положения тела темнеет в глазах и кружится голова.
Белок и железо в норме, а волосы все продолжают выпадать.
Для расслабления требуется алкоголь...

На курсе разберем все важные и полезные инструменты для работы со стрессом, актуальные нутрицевтики для поддержки надпочечников, все хитрости для здорового сна.

Программа курса состоит из 6 модулей:

Что такое стресс и при чем тут надпочечники.
Диагностика.
Что делать.
Вспомогательные добавки и методы.
Примерный алгоритм работы.
Профилактика стресса.