Это поле предназначено для автоматизации отжиманий.
Не просто стандартные отжимания, а все вариации отжиманий, которые вы можете себе представить, были созданы в слоях и сложены вместе, чтобы создать действительно исключительный эффект.
Вся серия тренировок построена именно так. Преувеличенные и многослойные для достижения максимального эффекта. Пожалуйста, пересмотрите идею о том, что вы должны играть в это весь день напролет.
Сначала протестируйте одно из двух прослушиваний, иначе это может стать немного болезненным.