Азбука эмоциональных состояний 2.0. Марина Муравьёва, Murmaripari

Курс «Азбука эмоциональных Состояний»необходим для изучения, если:Вы не знаете куда деть свои эмоции и как с ними справитьсяИспытываете стыд за свои эмоцииПроваливаетесь в ностальгию о прошлом и недовольство своей текущей жизньюНе умеете искренне реагировать даже на радостные события в жизни, пытаетесь имитировать эмоцииНе можете поддаться чувствам из-за чего возникают проблемыв интимной жизниСтремитесь заработать больше положительных эмоций и исключить отрицательныеСтрадаете от перепадов настроенияНе можете различить, идентифицировать и выразить свои эмоцииКаждый вечер я обещаете себе не нервничать, не психовать, не злиться, а утром все повторяется вновьНаходитесь в поиске способа избавления от “мешающих" эмоцийПропали все желания и вы не знаете, чего бы хотели от жизни. Не хотите ни с кем видеться, раздражают близкие и постоянно хочется пребывать в уединении.Плохая новость: Хорошая новость:здесь вам не помогут витаминчики и магний. с этим можно успешно поработать на курсе «АЗБУКА ЭМОЦИЙ», который охватывает 26 эмоциональных состояний и направлен на достижение гармонии внутри вас.На курсе вы узнаете:Что происходит с невыраженными эмоциями?Получите технику работы с обидой и чувством вины.Что произойдет, если запретить себе чувствовать?Научитесь видеть манипуляции и не играть в эти игры.Как говорить о своих чувствах?Что такое психические защиты и как они управляют нашей жизнью.Дадите себе право жить своей собственной жизнью и не испытывать из-за этого чувство виныПрограмма:АгрессияЧем агрессия отличается от злости? Что случится, если не давать агрессии выход? Какие чувства на самом деле скрывает агрессия? Для чего нам дано это чувство?БеспомощностьЧто делать, если ты ощущаешь беспомощность? Чувствуешь себя маленьким и незначительным? Что самое страшное в беспомощности?ВинаКакие состояния охватывает вина? В чем разница вины и стыда? Как избавиться от чувства вины?ГореЗдесь мы обсудим сложные жизненные ситуации, такие как утрата и потеря. Что важно знать о горе? Что нужно для проживания этого чувства?ДовериеВ чем различие доверия и доверчивости? Как оно формируется? И какие есть критерии для получения этого чувства?ЖертваВ чем отличия между жертвой и мазохистом? Как трансформируются в жертв? Какие есть маркеры для опознавания в себе жертвы?ЗавистьЧчто такое зависть? Какие есть позитивные стороны ее проявления? Этапы развития завистиИзменаОбсуждение измены с точки зрения социально-бытового явления.Что такое измена? Как они происходят? Какая взаимосвязь есть между изменой и привлечением в секту?Когда случается измена? Где есть грань между флиртом и изменой?Факторы, увеличивающее вероятность свершения измены.ЛюбовьЧто такое любовь? С чем ее путают чаще всего? Что важнее вопроса "а любит ли он меня"?Можно ли простить изменуГде и главное в чем подвох этого вопроса? Различия мужской и женской реакции на новость о предательстве. Что важно знать тем, кто решил продолжить отношения с партнером?НелюбовьПод что люди маскируют любовь? Более 20 примеров ошибочной трактовки важного чувства.Также разберем, чем могут быть опасны тренинги по пробуждению женской энергии.ОргазмПочему многим из нас недоступно получение наслаждения? Заблуждения касательно оргазма.Какое влияние оказывают эмоции и эмоциональное состояние на получение оргазма? С какими крайностями может столкнуться женщина? Важные вопросы для саморефлексии, которые помогут раскрепоститься и стать на шаг ближе к оргазму.ПечальОткуда берется печаль и что это такое? Почему сложно выйти из этого состояния и что делать с этим?РазводКак понять, нужно разводится или нет? Рассмотрим развод с двух сторон: где инициатор вы и где ваш партнер. Обсудим и то, что хорошего может быть в разводе?СепарацияОбсудим, какие есть этапы сепарации, в чем их особенности? Как знание этих особенностей помогает в изучении себя, своих неудач и болевых точек? Что происходит, если сепарация не произошла? Как проблемы в отношениях и с деньгами могут быть связаны с сепарацией?ТревогаЧто такое тревога и как снять тревожность? Что делать, если вы постоянно живете в состоянии "вроде все хорошо, но есть нехорошее предчувствие?" Какие бывают источники тревоги и как их можно использовать против нее.УдовольствиеКак отличается получения удовольствия у оптимистов и пессимистов? Стадии развития удовольствия с момента рождения ребенка. Какая роль дискомфорта в получении удовольствия? Почему очень важно уметь получать удовольствие даже от маленьких вещей или событий?ФантазииКак работает механизм фантазий? Какую роль несут странные фантазийные сны? Почему полезно исследовать свои фантазии?ХрупкостьРассмотрим эту эмоцию с двух сторон: я очень хрупкая и я "баба-кремень". В чем сложность этих крайностей? Почему появляется хрупкость и какие вопросы к себе помогут выйти в уравновешенное состояние?ЦелостностьЧто такое быть целостным человеком и почему это важно? Что может пошатнуть нашу целостность? И как быть, если ты понимаешь, что твоя целостность нарушена другими людьми?ЧувственностьРассмотрим это чувство не только с сексуальной стороны, но и как восприятие реальности. Что происходит, если мы отключаем чувственность? Дам рекомендации, позволяющие вернуть чувственность в отношения с партнеромЭдипов комплексКак реагировать, если ребенок говорит родителю, что хочет на нем жениться/выйти замуж? Как правильно себя вести? Какое значение он имеет для психики ребенка? Что нужно сделать, чтобы мой ребенок правильно пережил этот этап?ПохуюПоделюсь секретом своего успеха и расскажу, почему важно иметь здоровый пофигизм? Как он помогает нам в достижении своих целей? и как зацикленность на результате отдаляет нас от него?Я естьЗавершающий подкаст о самом главном человеке в вашей жизни. В какие рамки мы вгоняем себя добровольно и как они мешают нам быть счастливым?