Базовый курс Парение в русской бане. Пакет Я сам. Сергей Нестеров

Базовый курс Парение в русской бане. Пакет Я сам. Сергей Нестеров
490 руб.
Цена в бонусных баллах: 490

Описание

  • Набор в 1 поток. Старт 6 сентября
    Пакет "Я сам"
    Программа курса:

    Урок 1     Русская паровая баня (история и развитие)
    Урок 2 Подготовка к бане
    Урок 3 Подготовка банного пространства и эргономики парной
    Урок 4 Доп. урок – адаптируем любую баню к нужным для нас условиям (домашняя, общественная, коммерческая)
    Урок 5 Принципы парения, виды и способы
    Урок 6 Базовый алгоритм парения
    Урок 7 Учимся работать с паром
    Урок 8 Парение ног
    Урок 9 Парение спины
    Урок 10 Передняя часть тела
    Урок 11 Парение рук
    Урок 12 Контраст, виды и варианты контраста
    Урок 13 Догрев
    Урок 14 Технические приемы парения
    Урок 15 Самопарение
    Урок 16 Показательное парение


    Об авторе:
    • Чемпион первого международного кубка здравы по парению вениками в русской бане
    • Участник чемпионатов
    • Финалист чемпионата России
    • Заместитель главного судьи национальной федерации специалистов банного парения России
    • Судья региональных, отборочных чемпионатов.
    • Судья Чемпионата России
    • Наставник и Учитель по банному мастерству.
    • Авторский курс «Баня как искусство»
    • Автор книги «классическое парение в русской бане»
    • Организатор банных фестивалей
    • Главный судья Чемпионата Поволжского Федерального Округа