Закладки
0
Личный кабинет
Авторизация
Регистрация
Везде
Везде
Все курсы
Хиты продаж
Бесплатные сливы
SMM
Stories, монтаж, обработка, съёмка
TikTok
Красота и уход
Instagram
Telegram
Вконтакте
Дизайн, иллюстрации, рисование
Продюссирование
Инвестиции и финансы
Копирайтинг
Кулинария, кондитерское дело
Маркетплейсы
Личный бренд
Нумерология, астрология, эзотерика, эннеаграмма.
Медитации
Отношения
Спорт, танцы, здоровье, питание
Хобби и рукоделие
Продажи
Таргет
Психология
Сайты и сайтостроение
Языки
Профессии
Бизнес и заработок
18+
.
Связь с продавцом
Корзина
: 0
Каталог
товаров
Каталог
товаров
Все курсы
Хиты продаж
Бесплатные сливы
SMM
Stories, монтаж, обработка, съёмка
TikTok
Красота и уход
Instagram
Telegram
Вконтакте
Дизайн, иллюстрации, рисование
Продюссирование
Инвестиции и финансы
Копирайтинг
Кулинария, кондитерское дело
Маркетплейсы
Личный бренд
Нумерология, астрология, эзотерика, эннеаграмма.
Медитации
Отношения
Спорт, танцы, здоровье, питание
Хобби и рукоделие
Продажи
Таргет
Психология
Сайты и сайтостроение
Языки
Профессии
Бизнес и заработок
18+
FAQ
Хиты продаж
Бесплатные сливы
Корзина
: 0
...
Главная
Все курсы
Базовый курс Парение в русской бане. Пакет Я сам. Сергей Нестеров
Базовый курс Парение в русской бане. Пакет Я сам. Сергей Нестеров
1
Цена:
490 руб.
Цена в бонусных баллах:
490
Количество:
+
-
В корзину
Описание
Набор в 1 поток. Старт 6 сентября
Пакет "Я сам"
Программа курса:
Урок 1
Русская паровая баня (история и развитие)
Урок 2
Подготовка к бане
Урок 3
Подготовка банного пространства и эргономики парной
Урок 4
Доп. урок – адаптируем любую баню к нужным для нас условиям (домашняя, общественная, коммерческая)
Урок 5
Принципы парения, виды и способы
Урок 6
Базовый алгоритм парения
Урок 7
Учимся работать с паром
Урок 8
Парение ног
Урок 9
Парение спины
Урок 10
Передняя часть тела
Урок 11
Парение рук
Урок 12
Контраст, виды и варианты контраста
Урок 13
Догрев
Урок 14
Технические приемы парения
Урок 15
Самопарение
Урок 16
Показательное парение
Об авторе:
Чемпион первого международного кубка здравы по парению вениками в русской бане
Участник чемпионатов
Финалист чемпионата России
Заместитель главного судьи национальной федерации специалистов банного парения России
Судья региональных, отборочных чемпионатов.
Судья Чемпионата России
Наставник и Учитель по банному мастерству.
Авторский курс «Баня как искусство»
Автор книги «классическое парение в русской бане»
Организатор банных фестивалей
Главный судья Чемпионата Поволжского Федерального Округа