Курс будет включать 2 программы:
Что вы получите после прохождение курса:
• Улучшите осанку и гибкость позвоночника
• Избавитесь от боли в спине, шее и суставах
• Укрепите мышцы ног по всей длине
• Сделаете ягодицы упругими
• Расслабятся зажатые участки тела, благодаря техникам самомассажа
• Избавитесь от сутулости и "холки"
• Улучшиться самочувствие и ощутите лёгкость в теле
• Вы влюбитесь в тренировки и своё тело
Курс подойдёт как женщинам, так и мужчинам.
Курс: Базовый - с прямыми эфирами
Автор: Анастасия Лунегова