Новый экспресс-курс
BEAUTYFIT
новая философия красоты
Это больше, чем просто весенняя акция, это эффективный фитнес-инструмент активации вашей природной красоты.
Для максимально эффективной проработки всех проблемных зон. То, что нужно каждой женщине!
Включает:
Противопоказания
Протрузии в стадии обострения или часто обостряющиеся протрузии, грыжи позвоночника, беременность, диастаз от 3 см, варикозные узлы, тромбоз, геморрой кровоточащий, остеопороз, заболевания суставов, онкология (с разрешения врача), вес более 90 кг (вы не сможете выполнить часть заданий), возраст до 16 лет. Если у вас есть заболевание не упомянутое тут, заранее уточните у лечащего врача не противопоказаны ли для вас занятия фитнесом.
Инвентарь
Коврик для фитнеса, мяч для МФР, плед, гатнели до 1,5 кг и гантели (5-7 кг), софтбол или детский резиновый мяч, стул.