Всего 15-20 минут утром или вечером изменят ваше самочувствие

• Чистота и спокойствие сознания
• Бодрость и лёгкость во всём теле
• Глубокий сон и лёгкое пробуждение
• Повышение иммунитета
• Здоровые суставы и позвоночник
• Оздоровление всех систем организма

Просто и понятно
Курс состоит из 23 видеоуроков с подробным объяснением
Поэтапное освоение
Упражнения курса даны в четкой последовательности.
Включай и занимайся!
Безопасно
Нет противопоказаний.
Можно выполнять при остехондрозе, при наличие межпозвоночных грыж, протрузий
Доступно
Видеоуроки размещены на удобной платформе.
Доступны с любого устройства и из любой точки мира

• сертифицированный инструктор Цигун
• выпускник Института физической культуры и спорта
• сертифицированный инструктор Европейской ассоциации йоги
• персональный тренер
• автор рубрик о здоровье нескольких российских и зарубежных журналов
• ведущий онлайн видеокурса по китайской гимнастике Цигун
• автор проекта «Сила потока»
• опыт работы - 14 лет
• личная практика - 20 лет