Цигун на каждый день. Тариф Я сама, 2024. Екатерина Федорова

Эффекты от практики Цигун:

• Дают силы и улучшают работу организма
• Укрепление тела и прекрасное физическое состояние
• Повышение уровня энергии и внутренней силы, умение подзаряжаться
• Снятие напряжения и умение глубоко расслабиться
• Молодой внешний вид
• Стрессоустойчивость, ясный ум
• Развитие способностей и интуиции
• Новые возможности начнут притягиваться в вашу жизнь
• Укрепление памяти и интеллекта
• Уверенность, что со всем справитесь

Простые упражнения суставной и дыхательной гимнастики для любой подготовки
Медленные и плавные движения

6 этапов от первого результата до постоянного источника сил
1 Выстраиваем практику и получаем первые результаты

• Получаете легкость в теле
• Разгружаете спину

2 Открываем каналы, отстраиваем тело и входим в состояние комфорта

• Получаете отличное самочувствие через разгрузку позвоночника
• Входите в настоящую гармонию с внешним и внутренним миром
• Заряжаетесь через дыхание

3 Учимся внутренней уверенности, ясности ума, повышаем продуктивность

• Избавитесь от старых неактуальных программ
• Активируете умственную деятельность и проясните ум
• Наполнитесь энергией
• Научитесь спать, чтобы полностью заряжаться

4 Сбрасываем негатив безопасно

• Перестанете «сливать» энергию
• Очистите пространство вокруг себя
• Научитесь контролировать свое состояние и не допускать зависание в негативе

5 Наполняемся новой Энергией, учимся набирать Энергию извне

• Развиваете способности и интуицию
• Притягиваете новые возможности
• Успеваете делать больше
• Слышите и понимаете себя
• Обретаете внутреннюю опору

6 Корректируем состояние внутренних органов новой Энергией на тонком плане

• Тренируете через дыхательную гимнастику и особую медитацию Цигун внутренние органы на обновление
• Активируете кровоток в ЖКТ, органах малого таза и убираете токсины
• Наполняете органы новым светом и энергией для глубокой трансформации

Тариф Я сама
15 видеозанятий
Конспект с описанием практик после курса
2 аудио медитации