Эта удивительная практика построена на принципе Син Мин Шуан Сю, который можно перевести как достижение состояния полного физического и психического благополучия.
Руководствуясь этим принципом, Цигун Радости объединил все выгоды движения, дыхания и медитации в одной простой программе, состоящей из 6 упражнений.
И вот почему…
Так как наши мысли и эмоции вызывают различные реакции в клетках тела
которого невозможно добиться, пока в теле есть мышечное или психическое напряжение.
Чтобы избавиться от напряжения нужно научиться расслаблению.
Эта программа предоставит вам: