Что входит:
1) Базовый курс по фейсфитнесу.
2) 7-ми дневный онлайн-курс «Королевская осанка»
3) 7-ми дневный онлайн-курс «Массаж ложками»
В чем ваша выгода:
Как работает фитнес для лица:
1 УРОВЕНЬ. Фейсфитнес: упражнения для лица и шеи
Глубокая проработка мышц лица, шеи, скул, щёк, губ, носа, глаз и области лба. ВСЕГО 20 МИНУТ в день занятий с данного уровня способны разгладить морщины и заломы, убрать отёчность и подтянуть овал лица.
2 УРОВЕНЬ. Массаж для лица - не забываем про расслабление.
Специальные массажные техники на верхнюю и нижнюю часть лица уже через пару занятий сделают его подтянутым и отдохнувшим. Комплекс продуман так, чтобы помогать бороться с морщинами и за короткое время улучшить состояние всего лица
3 УРОВЕНЬ. ИКФ-лицо