Философия тела. Ася Рош

Месяц со мной, который изменит твои отношения с телом и едой навсегда

Мой интенсив для тебя, если:

• Тебе сложно полюбить свое тело, потому что оно не идеально
• Ты не раз пыталась питаться правильно, но это приводило к срывам и перееданиям
• Ты думаешь, что у тебя есть зависимость от сладкого, мучного или фастфуда
• Ты часто заедаешь скуку, усталость, одиночество, обиду и другие неприятные эмоции
• Практически каждый прием пищи заканчивается вздутием и тяжестью
• Занимаешься спортом только когда худеешь и он напрямую ассоциируется с отработкой лишнего съеденного
• Хочешь красивую и подтянутую фигуру, но не готова к очередным запретам и правилам