1. ФИТНЕС ПОЧЕМУЧКА
Книга с ответами на самые частые вопросы о питании, диетах и тренировках
Уверена, что книга внесет ясность в царство фитнес-тьмы и ты поймешь, где зарыта «собака» в похудении.
Многие вопросы, я уверена, ты сама не раз задавала своему тренеру, диетологу и худым подружкам. И скорее всего получала разные ответы. Увы, сейчас такое время – много информации, но мало проверенных и достоверных фактов. Кому верить? Как не ошибиться и не навалять ошибок?
Твое здоровье – это не поле для экспериментов и сомнительных методик. Пользуйся моим сборником ответов спокойно – здесь только правда, мой практический опыт с клиентами, только хардкор.
Вперед к проверенным знаниям!

2. РЕЦЕПТЫ СТРОЙНОСТИ – Часть 2
100+ новых рецепта стройности с подсчетом КБЖУ для сытой диеты
Для кого книга:

Для тех, кто устал питаться одной курогрудкой и гречкой сутки напролет
Для тех, кто хочет быть стройной без диет и голодовок

Питаться чисто не означает лишать жизнь вкуса. И я продолжу это доказывать в II части моей кулинарной книги. Все рецепты я испробовала на себе и на своих клиентах. Ни одно см на талии не приросло!
Во II части книги тебя ждут новые 100+ рецептов с расчетом КБЖУ:

супы
салаты
мясо и кура
бобовые
рыба и морепродукты
праздничный стол
сладкое
соусы