С 14 по 27 декабря
Марафон "ХОЧУ ОГНЯ!!!"
Цель: сбросить напряжение, накопившееся за этот год, выдохнуть,
шаг-за-шагом разжечь энергию и набраться сил для лучшего нового года в вашей жизни!
Как всё будет:
каждый день для вас будет появляться интересное задание, которое можно выполнить без всякой подготовки, в любое удобное время
Сначала мы вместе пройдём через расслабление, замедлимся, оглядимся, почувствуем себя, затем найдём для себя новые источники энергии, разожжём внутренний огонь и, наконец, наполнимся энергией для нового года!
17 психологов приготовили множество увлекательных техник и медитаций, вот их названия:
Техника "Волшебный список твоей силы",
"5 штрихов золотого пера",
Техника "Сказки на ночь",
Арт-техника "Твой личный ресурс",
"Поддержка рода",
МАК-техника "Фокус на счастье",
"Колесо баланса",
"Куст розы",
"Копилка радости",
"Слияние Тяни-толкая",
"Энергетическая промывка",
"Техника быстрого засыпания",
"Обмен энергиями или техника Я тебе даю",
"От малого к великому",
Техника "Моя харизма",
Медитация "Я - супер!",
"Стань сам вдохновителем",
Техника работы с негативными эмоциональными состояниями (снятие лицевых зажимов),
Техника "Иду вперед",
Упражнение "Я вижу, Я слышу, Я чувствую",
Техника "Поток",
"Без негатива",
"Волшебный список",
"Ритуал для красоты и молодости",
Техника "Захват пространства",
"Техника вхождения в образ",
"Мост" - препятствия и ресурсы",
"Перезагрузка сценария",
"Энергия желания" ,
"Пожиратели энергии",
"Мини-привычки",
"Техники Эмоциональной Свободы",
"Большое дерево",
"Волшебный сон",
"Денежная лестница",
"Живительное дыхание",
"Источники радости",
"Первый шаг",
Набор техник для заряда позитивными эмоциями "Зажги"...
Даже если вы незнакомы с психологией, эти простые и действенные техники помогут вам наполниться силами!
Я объединю для вас все эти техники в увлекательную программу, и мы стартуем 14 декабря!
МАРАФОН "ХОЧУ ОГНЯ!!!"
С 14 по 27 декабря
Формат: текстовые задания, видео, и небольшие прямые эфиры (записи сохранятся)