Мы разберем темы, которые помогут изменить питание в лучшую сторону:
На основании базовых рекомендаций вы составите собственный план полезного питания, соберете продуктовую корзину и научитесь сочетать ингредиенты так, чтобы забыть о тяжести после еды и чувствовать себя легко и энергично.
Научитесь правильно сочетать продукты и готовить вкусные и полезные завтраки, обеды и ужины по собственным формулам.
Программа
Дополнительные материалы
В результате модуля вы