Как работать с уверенностью в себе. Сергей Смирнов

Как работать с уверенностью в себе
Практический курс для психологов
После прохождения курса, вы полностью разберетесь в следующих темах:

• самооценка
• границы
• уверенность в себе
• социальные страхи, социофобия
• зависимость от оценки
• стыд, вина
• социальное давление
• самобичевание, самообвинение

Когда я говорю «полностью разберетесь», я имею в виду, что вы будете

• понимать что это за запросы,
• научитесь понимать как устроены эти проблемы,
• почему они возникают
• и что с ними делать.

Будут какие-то техники?
Я не люблю инструментальный подход, я люблю разбираться в сути процессов и придумываю подход к каждому клиенту индивидуально.
Но все равно дам три техники, которые использую сам, которые эффективны для 95% клиентов.
Кто автор?
Привет, это я
Уже больше больше года я регулярно провожу свой курс «Уверенность», где как раз помогаю клиентам со всеми этими проблемами.
Уверенность — не четкий термин, в него входит все подряд. И самооценка и работа со страхами, стыдом и виной и т.д. Много компонентов.
Через мой курс прошло уже больше 200 человек. Причем они не просто получают материалы. Я даю активную обратную связь, помогаю разобраться, научиться, преодолеть сопротивление и т.д.
Поэтому я накопил кучу именно практического опыта. Вот им-то я и готов поделиться.
Крайне мало практических источников, которые дают четкое понимание структуры работы по этой группе запросов. В основном литература сводится к популярным книженциям с советами в духе «нужно полюбить себя» и «перестаньте сравнивать себя с другими».
А если добавить к этому то, что так или иначе проблемы со страхами, стыдом, виной, границами есть практически у каждого клиента так или иначе, то становится понятно, что ценность этого курса велика.

Что будет в результате?
Вы поймете из чего состоят запросы про «комплексы», «неуверенность в себе», «социофобию» и прочие страхи и зажатости, стеснительности и невозможности говорить нет.
И конечно, научитесь с этим работать.
А еще поделюсь конкретным опытом. Как бывает, что часто наблюдается у клиентов, какие механизмы и уловки у них срабатывают, которые снижают эффективность работы и как их обходить.