Как развить и укрепить силу воли. Вероника Абрамова Puzzlebrain

290 руб.
Цена в бонусных баллах: 290

Описание

Как развить и укрепить силу воли
Автор курса: Вероника Абрамова

На курсе:

  • Стань более сфокусированным, дисциплинированным и устойчивым к неудачам
  • Восстановись быстрее после «промахов»
  • Укрепи силу воли и иди к своей цели не отвлекаясь
  • Осознай роль дисциплины в укреплении силы воли
  • Преобразуй неудачи в возможности для обучения и роста
  • Используй инструменты развития и укрепления силы воли
  • Освой техники саморегуляции и улучшения стрессоустойчивости
  • Разработай персональную стратегию поддержания и развития силы воли на долгосрочной основе
  • Достигай своих целей, преодолевай преграды и стань лучшей версией самого себя


Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Тест «Анкета самооценки силы воли»
- Гайд «Список литературы»
- Гайд «Список фильмов»
- Тест «Диагностика отношения к неудачам»
- Чек-лист «Постановка целей»
- Тест на определение уровня самодисциплины
- Авторская медитация
- Тест на определение уровня стрессоустойчивости
- Тест на определение уровня силы воли и способности справляться с неудачами