Как за 1 час в день накормить всю семью полезной и вкусной едой. Анна Бойко

Как за 7 дней создать систему питания для семьи за 1 час в день
1. Вводный урок
Как будет проходить обучение
2. Кухня напрягает: что же делать?
 Вы увидите свои причины не любви к кухне, если такое есть.
 Осознаете,малыха, ценность питания даже для будущих поколений.
 Обнаружите, куда происходит у вас утечка сил и энергии.
 Получите направление для наполнения своего внутреннего ресурса.
+ Тест
+ Домашнее задание
3. Лайфхаки быстрой и удобной готовки
 Как подготовить кухонное пространство
 Обзор современных кухонных помощников
 Лист покупок и программа для хранения рецептов.
 Как План меню может облегчить жизнь хозяйке.
+ Тест
+ Домашнее задание
4. Внедряем навык "Планирование меню"
 4 шага, которые реально помогут внедрить меню в жизнь.
 Как пользоваться Листом Планирования Меню, чтобы освободить голову от боли "чем накормить семью"
+ Тест
+ Домашнее задание
5. Мама на работе: как успеть главное
Вебинар с экспертом по тайм-менеджменту, Маричка Теличко
6. Бонус. Секреты любимой кухни
Урок от Марички по тайм-менеджменту для мам
7. Бонус. Успевай любить, отдыхать и готовить
Урок от Марички по тайм-менеджменту
8. Бонус. Меню на неделю в помощь маме
Урок от Марички по тайм-менеджменту для мам
9. Бонус. Морозим готовые блюда
Урок от Марички Теличко, эксперта по тайм-менеджменту для мам
И это еще не все..

• 10 рецептов простых полезных и аппетитных блюд
• Бланк планирования рациона на 7 дней
• 10 продуктов, которые срочно стоит исключить из рациона семьи
• Чек-лист "Базовый список продуктов для удобных покупок"
• ТОП-100 блюд для быстрой заморозки
• Лайфхаки быстрой готовки

Результаты курса

• Легко накормите даже большую семью
• Сэкономите время и деньги
• Получите 10 простых рецептов
• Приготовление еды станет творчеством

Автор курса -Анна Бойко
Детский диетолог, магистр диетологии
 Член Ассоциации Привентивной Медицины
 Автор и ведущая онлайн Школы Детского Питания
 Автор ежегодных публикаций в журнале «Мой ребенок»
 Вылечила сына Назара от дерматита без гормональных мазей и лекарств
 Гость на «Радио М», «Эмануил», «Клуб лайф», 1 канал
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.