Оздоровительная гимнастика Цигун – это осознанное расслабление тела, избавление от физических блоков и зажимов, эмоциональная устойчивость, наполнение жизненной энергией и омоложение организма. Тот, кто регулярно выполняет упражнения гимнастики Цигун, почти никогда не болеет и полон сил. Этот сборник предназначен для тех людей, которые решили стать на путь долголетия и готовы познать таинства гимнастики Цигун.
Уроки сборника проводит Станислав Казаков. По каждому комплексу Мастер дает четкие и понятные инструкции, подробно рассказывает что происходит с вашим телом, поясняет как движется энергия в теле при выполнении того или иного упражнения. Благодаря такому подходу занятия максимально эффективны и быстро дают результат. Заниматься можно дома, а для практики не нужно никаких специальных инструментов.
Сборник Станислава Казакова «Комплекс гимнастики Цигун», это:

Три комплекса, по 13 занятий рассчитанных на три месяца.
Продолжительность каждого занятия – 2 часа.
Каждое занятие разбито на 3 этапа: физические упражнения, энергетические упражнения, медитация.
Советы и рекомендации по выполнению комплексов.