Комплекс основан на принципах Тибетской йоги и последовательно учит упражнениям и дыханию, создающим эффект сжигания жиров.
Урок курса «Пранический Огонь» состоит из трех частей:
1. Дыхательный тренинг, обучающий правилам дыхания в Тибетской йоге.
2. Обучение жиросжигающим упражнениям комплекса «Пранический Огонь».
3. Подробная техника энергетического дыхания, необходимого для стимулирования «огненных» процессов в районе «пояса силы» (пресс, талия, поясница) и в организме в целом.
Регулярно выполняя упражнения комплекса, вы не только похудеете и сожжете лишний жир, но и укрепите сердечнососудистую систему. Ваше тело станет сильным, красивым и здоровым.